«Вода- безопасная территория»

Правила поведения детей на воде в летний период.

Уважаемые родители!

Наступает летний сезон. Отдыхающие устремляются на отдых поближе к воде. Радость пребывания на водоемах может омрачить ваш отдых, если не соблюдать правила поведения на воде:

• Убедительная просьба не отпускать детей на водоемы без присмотра.
•  Купаться и загорать лучше на оборудованном пляже;никогда не купайтесь в незнакомых местах!
• Не купайтесь в загрязнённых водоёмах!
•  Если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса.
• Не разрешайте детям и не устраивайте сами во время купания шумные игры на воде – это опасно! 
•  Находиться в воде рекомендуется не более 10-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги.
• Нельзя нырять с мостов, пристаней даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год уровень воды изменяется, в воде могут находиться посторонние предметы.
• Если вы оказались в водовороте, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие и погрузитесь на глубину, сделав сильный рывок в сторону, всплывите на поверхность воды.
• Нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к берегу, что может привести к переутомлению мышц.
•  Если вы почувствовали усталость, не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега, «отдохните» на воде лежа на спине.
• Если вас захватило сильное течение, не стоит пытаться бороться с ним, надо плыть вниз по течению под углом, приближаясь к берегу.

НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ!

1. Купаться можно только в разрешенных местах.
2. Нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.
3. Не отплывайте далеко от берега на надувных плавательных  средствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать.
4. Нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя.
5. Если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу.
6. Если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него.
7. Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но еще нет опасности перегрева.
8. Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов, находиться в воде рекомендуется не более 20 минут.
9. Не следует входить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, т.к. при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что привлечет остановку сердца.
10. Нельзя подавать крики ложной тревоги.

ПОМНИТЕ

Нарушение правил безопасного поведения на воде – это главная причина гибели людей, в том числе детей!!

Материал подготовила Зульц О.А.